Assalamualaikum..
salam hari rabu kepada semua pembaca yg awesome-awesome,yg cntik-cntik,yang handsome-handsome.. =)
Tau x kebaikan mandi sebelum subuh?
Ramai di kalangan kita yang susah untuk bangun awal
pagi dan mendirikan solat Subuh di awal waktu.
Masalah ini terjadi kerana beberapa sebab, antaranya tabiat tidur lewat dan
perasaan malas untuk bangun waktu subuh.
Saya harap selepas u olls baca entri ini u olls akan bangun awal
untuk mandi sebelum subuh dan jangan lupa untuk solat subuh sekali ea.. ^^
Mandi awal pagi bukan sahaja membersihkan diri malah memberikan kesegaran dan
manfaat untuk tubuh badan. Malah mandi awal pagi iaitu sebelum solat Subuh
merupakan antara amalan Rasulullah s.a.w. Antara manfaat mandi awal pagi ialah:
1) Melancarkan peredaran darah
Jika peredaran darah lancar maka tubuh akan menjadi lebih sihat dan bertenaga.
2) Kulit lebih lembut dan halus
Mandi menggunakan air sejuk dapat mengurangkan lingkaran gelap bawah mata. Kuku
juga akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. Kulit akan menjadi
lebih lembut dan halus.Tubuh badan kita akan mendapat reaksi yang positif apabila mandi pada waktu pagi. Justeru, dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.
InsyaaAllah jika diamalkan selalu, risiko untuk mendapat penyakit akan berkurangan. Jangan lupa diiringi dengan doa juga tau. Mandi dengan air sejuk juga akan meningkatkan sel darah putih. Apabila sel darah putih banyak maka daya tahan tubuh terhadap penyakit pun akan meningkat.
3)Meningkatkan kesuburan
4) Mengurangkan risiko darah tinggi
5)Mengurangkan tekanan serta tenang
Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring.
Buat yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik untuk menghilangkannya.
6)Meningkatkan sel darah putih
p/s: Jom sama-sama kita try mandi sebelum subuh nak? alang-alang boleh terus solat subuh dalam keadaan bersih dan segar selari mengikut sunnah… Insha ALLAH.
tQ sudi bace ^^
tQ sudi bace ^^
No comments:
Post a Comment